Känn dig själv – Ebok
49.00 kr
Alldeles oavsett om du är en högpresterande idrottsman och karriärmänniska, eller en ensamstående dubbelarbetande mamma glömmer vi många gånger bort det allra viktigaste verktyget, som vi alla faktiskt har tillgång till. Den som får oss att prestera och samtidigt må bra…
Vår inre mentala styrka!
Känn dig själv - Ebok
Det här är en fristående del ur antalogin Tips från coachen #1
Freddie f.d. elitidrottsman och allsvensk målvakt i Örgryte IS, som valt att utbilda sig inom personlig utveckling och Mental Träning.
Hans intresse för mental träning grundar sig i hans egna fotbollskarriär. då han upptäckte ganska snart att han helt enkelt inte var mentalt förberedd för uppgiften. Under hans fotbollskarriär upplevde han flera perioder där han inte mådde speciellt bra. Med en eskalerande prestationsångest som till sist ledde till fysisk och psykisk ohälsa, la Freddie fotbollsskorna och målvaktshandskarna på hyllan för gott.
"Kraven på mig själv och de krav jag upplevde från min omgivning blev helt enkelt för stora"
- Freddie Roth
Recensioner
Det finns inga recensioner än.